Rimedio che costa poco non crea dipendenza e funziona.
I semi di lino!
Si acquistano anche nei grandi supermercati o nei negozi di cibi biologici a volte anche nelle parafarmacie.
Metterne un cucchiaio nel te o nel latte che bevete la mattina, tutti i giorni e vedrete la differenza.
nel caso non beviate il te o il latte è necessario bere almeno una tazza di liquido.
I semi di lino aumentano il loro volume di almeno 5 o 6 volte e hanno bisogno di liquido.
L'effetto non è immediato ma occorre la normale e costante assunzione.
Io dopo essermi fatta una panoramica sulle virtù dei semi di lino, oltre che come lassativi, ho acquistato per meno di 20 euro anche un macina caffè, con cui li frantumo prima di metterli nel te.
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